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Ok......das Nachösterliche Extrawiegen ist gnädiger ausgefallen als ich dachte!!!!!😆
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109,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,2 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2223 kkal
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Lemak: 139,19g | Prot: 127,98g | Karb: 114,39g.
Makan Pagi: Aldi Baguette Champignon. Makan Malam: Tomaten, Champignons Frisch, Spitzkohl, Lidl Hirtenkäse, Metzgerfrisch Lidl Delikatess Kasseler Lachs, Asia Spezialitäten Bambussprossen in Scheiben. Camilan/Lainnya: Alesto Kalifornische Walnusskerne. lagi...
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3251 kkal
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Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
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Memperoleh 2,3 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Lust in meine WhatsApp Gruppe zu kommen? Themen fitness low Carb und Motivation? Wenn ja einfach Email mit deiner Nummer an goatante@hotmail.de würd mich freuen wenn du Interesse hast
30 Mar 16 oleh anggota: powerkitty
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Sejarah Berat Badan paulhh1977
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