Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2016
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1720 kkal
|
Lemak: 140,09g | Prot: 90,03g | Karb: 27,52g.
Makan Pagi: Kerrygold Butter, Hochwald Sahnewunder ohne Zuckerzusatz, Ölmühle Solling Kokosöl Nativ, Ceres MCT Öl. Makan Siang: Gutes Land Gouda Jung, Valfrutta Passierte Tomaten, Gut & Günstig Käse-Ecken Sahne, Gut Ponholz Hähnchen-Minutenschnitzel, Kerrygold Butter, Gutes Land Gouda Jung, Milbona Schlagsahne, Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht). Makan Malam: Ei, Kerrygold Butter, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BenZac
|