Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2016
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75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: 100%.
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1351 kkal
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Lemak: 29,86g | Prot: 147,37g | Karb: 121,94g.
Makan Pagi: Valor Cacao Desgrasado, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Naturtierra Salvado de Avena, Mercadona Claras de Huevo, Leyma Leche Desnatada. Makan Siang: Hacendado Menestra de Verduras, Mercadona Filete de Pavo. Makan Malam: Danone Yogur Griego Azucarado, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Escuris Navajas Escuris. Camilan/Lainnya: Bizcocho Yogur Dukan, Yosoy Leche de Avena, Kaiku Yogur Bifi con Nueces Desnatado 0%, Calvo Mejillones en Escabeche, Bimanán Crema Sabor Chocolate Bimanán Pro, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. lagi...
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Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Altosvuelos
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