Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2016
|
47,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1456 kkal
|
Lemak: 53,88g | Prot: 36,08g | Karb: 217,91g.
Makan Pagi: Alnatura Hafer Drink Natur. Makan Malam: Desira Trink Joghurt Erdbeere, Cappuccino, Birnen, Pflaumen. Camilan/Lainnya: Studentenfutter. lagi...
|
|
1403 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 40 menit, Istirahat - 17 jam dan 20 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan =Elen=
|