Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2016
|
88,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 23,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1075 kkal
|
Lemak: 20,54g | Prot: 64,83g | Karb: 162,94g.
Makan Pagi: Cracotte Cracotte au Froment, Envia Beurre, Café, Carrefour Lait Écrémé, Banane, Carrefour Light Confitures, Maître Jean Pierre Petits Pains Grillés Complet. Makan Siang: Tomates Cerises, Carrefour Fromage Blanc 0%, Cracotte Cracotte au Froment, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Carrefour Dés de Poulet, Bridelight Emmental 8%. Makan Malam: Sauce Béchamel, McDonald's P'tit Kiwi, Royco Velouté Légumes, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Cracotte Cracotte au Froment, Lustucru Gnocchi à Poêler. Camilan/Lainnya: Pommes Pink Lady, Pomme, Lidl Yaourt Nature 0%. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NAFFSO
|