Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Vikintiy
Jurnal
29 Mar 16
Jurnal Vikintiy, 29 Mar 16
Profil Vikintiy
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2016
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang:
5 kg
.
Sisa:
8,9 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 29 Maret 2016:
779 kkal
Lemak: 42,28g | Prot: 19,46g | Karb: 86,66g.
Makan Pagi:
Тушеные Овощи.
Makan Siang:
Суп-Пюре из Тыквы.
Makan Malam:
Тушеные Овощи.
Camilan/Lainnya:
Помидоры, Огурец (с Кожурой).
lagi...
1768 kkal
Latihan:
Lari - 10 km/jam - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam.
lagi...
Kehilangan 35 kg dalam 1 minggu
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan Vikintiy
Lihat Riwayat Lengkap