Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2016
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
575 kkal
|
Lemak: 30,23g | Prot: 25,31g | Karb: 52,69g.
Makan Pagi: Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa), Queso Oaxaca, Tortillas de Harina. Camilan/Lainnya: Kirkland Signature Dried Blueberries, Maní Tostado en Seco (sin Sal). lagi...
|
|
1672 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 5 menit, Istirahat - 15 jam dan 55 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mariabii
|