Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2016
|
90,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 31,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
811 kkal
|
Lemak: 25,85g | Prot: 48,99g | Karb: 95,38g.
Makan Pagi: The Aim Companies Barley Life, Coffee (Brewed From Grounds), Celery Juice. Makan Siang: Pillsbury Sugar Cookies, Chicken vegetable soup with rice. Makan Malam: Laura's Lean Beef Meatloaf with Tomato Sauce. Camilan/Lainnya: High Country Kombucha (4 oz). lagi...
|
|
3639 kkal
|
Latihan:
Treadmill - 30 menit, Istirahat - 6 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam, Naik Tangga (Stairs) - 5 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Menonton Televisi - 4 jam, Cuci Piring - 1 jam, Belajar - 1 jam, Memasak - 1 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Becca P
|