Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2016
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,3 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1872 kkal
|
Lemak: 110,51g | Prot: 69,70g | Karb: 143,14g.
Makan Pagi: Dulano Paprika Lyoner, Gekochtes Ei, Aldi Eiweißbrot (35g), Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee. Makan Siang: Schweinebauch, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Camilan/Lainnya: Vitamalz Malzbier, Favorina Nougatcreme, Kinder Riegel (21g), Zucker, Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%, Käsekuchen. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan owen2000
|