Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2016
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1957 kkal
|
Lemak: 72,69g | Prot: 73,45g | Karb: 216,14g.
Makan Pagi: Vollkornbrötchen, Marmelade, Gekochtes Ei, Linessa Light Butter. Makan Siang: Landliebe Joghurt Mild Vanille, Birnen Kompott, Bofrost Lammbraten, Aldi Rosmarin-Kartoffeln, Green Grocer's Grillgemüse, Weißwein. Makan Malam: Banane, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Lieken Urkorn Fit & Vital Weizen, TiP Reine Buttermilch. Camilan/Lainnya: Combo Trinkschokolade, Aldi Mini Osterhäschen, Linessa Light Butter, Cappuccino, Stauffenberg Rosinenstuten. lagi...
|
|
1939 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 41 menit, Istirahat - 15 jam dan 19 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SallyMH60
|