Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2016
|
80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 20,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1033 kkal
|
Lemak: 12,29g | Prot: 171,99g | Karb: 59,73g.
Makan Pagi: Сыр Пармезан (Твердый), Большая Кружка Молоко 1%, Роскар Яичный Белок. Makan Siang: Яйцо (Целое), Большая Кружка Молоко 1%, Куриная Грудка на Пару, Лук, Салат Овощной. Makan Malam: Яичный Белок, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Большая Кружка Молоко 1%. Camilan/Lainnya: Зеленое Яблоко, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Роскар Яичный Белок. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan keto_oks
|