Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2016
|
92,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,1 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
938 kkal
|
Lemak: 23,76g | Prot: 59,88g | Karb: 125,18g.
Makan Siang: Ensopado de Borrego com Batatas. Makan Malam: Pingo Doce Massa Espiral, Iglo Hamburgers Frango, Beterrabas, Cebolas, Tomates, Alface, Azeite, Cenouras, Coentro, Couve Roxa. Camilan/Lainnya: Cenouras, Dia Queijo Fresco Magro, Nobre Fiambre Light, Bimbo Pão Integral sem Côdea, Pleno Chá Preto Earl Grey e Limão, Royal Gelatina 10Kcal, Tangerinas. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jcratito76
|