Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2016
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62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1735 kkal
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Lemak: 141,37g | Prot: 94,28g | Karb: 24,30g.
Makan Pagi: Ceres MCT Öl, Ölmühle Solling Kokosöl Nativ, Hochwald Sahnewunder ohne Zuckerzusatz, Kerrygold Butter. Makan Siang: Thomy Les Sauces Hollandaise, Wilhelm Brandenburg Jungbullen-Rouladen, Frühlingszwiebeln, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, American Style Bacon, Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht). Makan Malam: Gutes Land Schlagsahne, Gutes Land Gouda Jung, Kerrygold Butter, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Kania Der Leichte Tomaten Ketchup, Bruckmann Delikatess Mayonnaise, Gutes Land Pizzakäse Gerieben, Heinz Wille Hackfleisch Gemischt. lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan BenZac
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