Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2016
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 18,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1616 kkal
|
Lemak: 65,72g | Prot: 52,89g | Karb: 209,37g.
Makan Pagi: Морковь по-Корейски, Окей Плов Овощной, Макароны Жареные, Капустный Салат, Луковый Суп, Maggi Gebratene Nudeln, Чай, Ja! Erdnüsse Geröstet und Gesalzen, Кофе, Хлебец, Кабачковая Икра, Trader Joe's Datteln. lagi...
|
|
1780 kkal
|
Latihan:
Memasak - 1 jam dan 5 menit, Membersihkan - 15 menit, Istirahat - 14 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tati2014
|