Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2016
|
86,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1717 kkal
|
Lemak: 48,92g | Prot: 88,62g | Karb: 228,27g.
Makan Pagi: Bio Nature Galettes de Riz Complet, Auchan Gelée Extra de Groseilles. Makan Siang: Tous les Jours Coquillettes, Boulettes de Bœuf. Makan Malam: Auchan Nouilles Chinoises, Boulettes de Poulet, Traditions d'Asie Nems au Poulet, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau). Camilan/Lainnya: Tarte aux Fraises. lagi...
|
|
2190 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 1 jam dan 40 menit, Istirahat - 14 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nat-tallia
|