Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2016
|
103 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2633 kkal
|
Lemak: 156,08g | Prot: 93,61g | Karb: 214,22g.
Makan Pagi: Milka Noisette, Aldi Milch 1,5%, Dulano Chorizo Salami, Mischkornbrot, Camembert, Kaffee. Makan Siang: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Hamburger, Senfsoße, Grüne Brechbohnen, Bratwurst, Nudeln (Gekocht). Makan Malam: RUF Zitronen Muffins. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gervaisserve1976
|