Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2016
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1652 kkal
|
Lemak: 64,80g | Prot: 122,82g | Karb: 152,43g.
Makan Pagi: Большая Кружка Молоко 2,5%, Everyday Bio Muesli с Пробиотиками. Makan Siang: Креветки, Хлеб Черный, Щи. Makan Malam: Помидоры, Семга на Пару. Camilan/Lainnya: Льняное Масло, Фундук, Банан, Maxler Whey Protein Ultrafiltration, Домик в деревне Молоко 0,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Magnatka
|