Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2016
|
115 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 25 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2979 kkal
|
Lemak: 61,96g | Prot: 50,59g | Karb: 326,63g.
Makan Siang: Rollos de California, Cerveza, Licor 43 Licor 43, Yakimeshi. Makan Malam: Cerveza, Ron, Barcel Chips Fuego. lagi...
|
|
3661 kkal
|
Latihan:
Elliptical - 1 jam dan 1 menit, Istirahat - 14 jam dan 59 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cauel
|