Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2016
|
87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1626 kkal
|
Lemak: 71,30g | Prot: 62,23g | Karb: 182,73g.
Makan Pagi: Parmalat Leite Semi Desnatado, Café com Açúcar, Aurora Requeijão Cremoso, Richester Cream Cracker Gergelim. Makan Siang: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Sadia Filé de Peito, Alface, Camil Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Pão de Queijo, Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, Pão de Queijo. Camilan/Lainnya: Sabor da Terra Semente de Chia, Nestlé Iogurte Grego Light, Qualy Margarina Cremosa, Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic, Tangerinas. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eng. Wendell
|