Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2016
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63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1632 kkal
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Lemak: 128,30g | Prot: 97,99g | Karb: 23,49g.
Makan Pagi: Edeka Kopfsalatherzen, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Schlagsahne, Ölmühle Solling Kokosöl Nativ, Gutes Land Gouda, Aldi Hähnchen Minutenschnitzel, Kerrygold Butter. Makan Malam: Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht), Gutes Land Pizzakäse Gerieben, Gutes Land Schlagsahne, Heinz Wille Hackfleisch Gemischt. Camilan/Lainnya: Hochwald Sahnewunder ohne Zuckerzusatz, Milbona Schlagsahne, Gutes Land Speisequark 20%, Netto Gutes Land Speisequark 40 %, Mascarpone. lagi...
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Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan BenZac
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