Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2016
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 18,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1680 kkal
|
Lemak: 19,73g | Prot: 36,54g | Karb: 332,08g.
Makan Pagi: Красное Яблоко, Maggi Gebratene Nudeln, Апельсиновый Сок, Суп Куриный с Вермишелью, Trader Joe's Datteln, Киви, Кабачковая Икра, Хлебец, Кофе. lagi...
|
|
1759 kkal
|
Latihan:
Memasak - 25 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 55 menit, Istirahat - 14 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tati2014
|