Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2016
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80 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,8 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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888 kkal
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Lemak: 24,02g | Prot: 76,05g | Karb: 94,96g.
Makan Pagi: Cocktailtomaten, TiP Kasseler Aufschnitt, Goldessa Körniger Frischkäse, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Aldi Eiweißbrot (35g). Makan Siang: OceanSea Alaska-Seelachsfilet, Knorr Kräuter Soße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: Fruchtjoghurt. Camilan/Lainnya: Langnese Königsrolle, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee. lagi...
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Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan owen2000
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