Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2016
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
631 kkal
|
Lemak: 23,71g | Prot: 24,66g | Karb: 78,88g.
Makan Pagi: Du darfst Feine Kalbfleisch Leberwurst, Nutella Nutella, Edeka Selection Luftgetrocknete Salami, Ja! Fleischwurst, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Sonnenblumenkernbrötchen. lagi...
|
|
2140 kkal
|
Latihan:
Cross Training - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anvilu
|