Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2016
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1219 kkal
|
Lemak: 34,46g | Prot: 31,38g | Karb: 190,74g.
Makan Pagi: Курага, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Помидоры Черри, Красное Яблоко, Trader Joe's Datteln, Огурец (с Кожурой), Emsland Vollkornbrot, Ja! Erdnüsse Geröstet und Gesalzen, Соевый Соус. lagi...
|
|
1693 kkal
|
Latihan:
Memasak - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tati2014
|