Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2011
|
108,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,2 kg.
Sisa: 27,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1967 kkal
|
Lemak: 81,33g | Prot: 82,06g | Karb: 228,64g.
Makan Pagi: Coffee with Sugar, 2% Fat Milk. Makan Siang: Hearty Italian Salad Kit. Makan Malam: Classic Mexican 4 Cheese Shredded Cheese, Chili with Beans, Brown Rice, 2% Fat Milk. Camilan/Lainnya: Milky Way (Fun Size), Laffy Taffy Strawberry, Sour Apple, Banana nad Cherry Candy, Propel Zero - Berry, 2% Fat Milk, Coffee with Sugar, Chocolate Covered Cherries. lagi...
|
Kehilangan 8,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JMasashi
|