Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2016
|
93,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,4 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2046 kkal
|
Lemak: 58,20g | Prot: 94,78g | Karb: 265,86g.
Makan Pagi: Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett, REWE Mandeln Gehobelt, Haferflocken, Mandarine, Getrocknete Feigen. Makan Siang: Aldi Grauburgunder, Zwiebeln, Costa Miesmuscheln Provence, Costa King Prawns, Bofrost Rotbarschfilet, Grüne Erbsen (Gefroren), Rote Paprika, Oryza Natur Reis. Makan Malam: Pistazien, Edeka Feta, Edeka Steinofen Baguette, Edeka Zuckerschoten, Grüne Paprika, Rote Paprika, Extra Natives Olivenöl, Gemüsebrühe, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Couscous. Camilan/Lainnya: J. D. Gross Trüffel Praline, Kaffee mit Milch. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helmutfreiwald
|