Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2016
|
89,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 24,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
792 kkal
|
Lemak: 27,78g | Prot: 56,27g | Karb: 79,04g.
Makan Pagi: Weizenbrötchen. Makan Malam: Pizza Selbstgemacht, Pizza Selbstgemacht. Camilan/Lainnya: Vierwälder Harzer Minis, McDonald's Latte Macchiato (Regular). lagi...
|
|
2395 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Istirahat - 16 jam, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan molle13
|