Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2016
|
86,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 22,7 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1160 kkal
|
Lemak: 42,82g | Prot: 42,35g | Karb: 150,91g.
Makan Pagi: Soft Boiled Egg, Coffee, Half and Half Cream. Makan Siang: Picnic Sandwich Vegan Yum Yum. Makan Malam: Papa Murphy's Pizza Veggie Mediterranean Original Crust Pizza (Large). Camilan/Lainnya: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Quaker Harvest Crunch Granola Cereal, Popsicle Yosicle, Cuties Clementines. lagi...
|
|
2561 kkal
|
Latihan:
Belanja - 1 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lady Madonna
|