Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2016
|
86,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
856 kkal
|
Lemak: 25,95g | Prot: 24,28g | Karb: 126,27g.
Makan Pagi: Auchan Gelée Extra de Groseilles, Bio Nature Galettes de Riz Complet. Makan Siang: Crème Fraîche Épaisse, Marque Repère Petits Pois Carottes, Boulettes de Bœuf. Makan Malam: Auchan Nouilles Chinoises. Camilan/Lainnya: Lidl Mini Chocolate Cakes, Red Bull Red Bull. lagi...
|
|
2332 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 1 jam dan 15 menit, Istirahat - 14 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nat-tallia
|