Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2016
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1300 kkal
|
Lemak: 27,70g | Prot: 80,23g | Karb: 189,09g.
Makan Pagi: Frischkäse, Marmelade, Alpenmark Käseaufschnitt Leicht. Makan Siang: Be Light Putenbrust mit Honig, Gebacken (21g), Alpenmark Käseaufschnitt Leicht, REWE Bäcker Brötchen, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Birnen, Aldi Haferflocken. Makan Malam: Nudeln (Gekocht), Oldenländer Schinkengulasch. Camilan/Lainnya: Laugenstange, Banane, Kiwi. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan soclaudia
|