Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2016
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2149 kkal
|
Lemak: 85,28g | Prot: 124,25g | Karb: 211,88g.
Makan Pagi: Dolce Gusto Café con Leche. Makan Siang: La Cuina Pastel de Cabracho, Mercadona Hamburguesa Pavopollo, Carretilla Macarrones Boloñesa. Camilan/Lainnya: Red Bull Lata 250 Ml, Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate, Hacendado Tortitas de Avena y Arroz, Pastel de Queso, La Cuina Pastel de Cabracho, Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%, Silueta Pan Integral 8 Cereales, Hacendado Atún Claro al Natural. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ruben_combat
|