Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2016
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1602 kkal
|
Lemak: 81,31g | Prot: 62,20g | Karb: 160,47g.
Makan Pagi: Plátano, Mentos Caramelos Masticables, Nestlé La Lechera Dulce de Leche, Bombones, Azúcar, Bimbo Pan Silueta, Nescafé Clásico. Makan Siang: La Huerta Parrillada de Vegetales, McCormick Mostaza, Bimbo Pan Silueta, Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno, Sanissimo Salmas Azules, La Huerta Parrillada de Vegetales. Camilan/Lainnya: Holanda Choco Crem Fresa, Ferrero Chocolate, Hershey's Jolly Rancher Caramelo Macizo. lagi...
|
|
1922 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam dan 15 menit, Istirahat - 14 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Taniatorres
|