Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2016
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 20 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
704 kkal
|
Lemak: 31,00g | Prot: 34,69g | Karb: 75,31g.
Makan Pagi: Tam Buğday Ekmeği, Mis Köy Peyniri, Yumurta Omleti. Makan Siang: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tam Buğday Ekmeği, Kıymalı Patates Yemeği. Makan Malam: Havaya Patlayan Patlamış Mısır. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ascanhan
|