Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2016
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1056 kkal
|
Lemak: 53,02g | Prot: 43,09g | Karb: 91,26g.
Makan Pagi: Şekersiz Çay, Pekmez, Kepekli Ekmek, Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Makan Siang: Elma, Yeşil Yapraklı Marul, Peynirli ve Et Soslu Makarna. Makan Malam: DOST Süzme Yoğurt, Kepekli Ekmek, Yumurtalı Ispanak. Camilan/Lainnya: Portakal. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GülsünMetinMert
|