Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2016
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2100 kkal
|
Lemak: 54,83g | Prot: 41,94g | Karb: 367,42g.
Makan Pagi: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Травяной Чай (Кроме Ромашки), Травяной Чай (Кроме Ромашки), Напиток из Шиповника, Напиток из Шиповника, Напиток из Шиповника, Вода, Напиток из Шиповника. Makan Siang: Болгарский Перец, Гречка Отварная. Makan Malam: Шампиньоны Тушеные, Картошка Вареная, Аладушкин Сытный Пирожок с Картошкой, Хлебзавод 28 Пирожок с Яблоком, Перекресток Пирожок с Яблоком, Аладушкин Сытный Пирожок с Картошкой, Prime Star Лимонад Имбирь, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Макароны из Цельной Пшеницы. Camilan/Lainnya: Карамель, Инмарко Cornetto Грецкий Орех. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mkexclusive
|