Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2016
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 66,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1325 kkal
|
Lemak: 45,77g | Prot: 89,49g | Karb: 141,47g.
Makan Pagi: Nestlé Leite Ninho Integral, Nescau Nescau Light. Makan Siang: Sentir Bem Petit Four Canela e Bananada, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Mamão, Nestlé Creme de Leite, Royal Gelatina Zero, Queijo Minas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abobrinha Cozida, Patinho, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Preto. Makan Malam: Peito de Frango, Tomates, Repolho, Cenouras. Camilan/Lainnya: AdeS Soja + Suco de Maçã. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan newka
|