Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2016
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1285 kkal
|
Lemak: 32,79g | Prot: 67,61g | Karb: 176,63g.
Makan Pagi: Be Light Putenbrust mit Honig, Gebacken (21g), Marmelade, Frischkäse, Alpenmark Käseaufschnitt Leicht, REWE Bäcker Brötchen. Makan Siang: Alpenmark Käseaufschnitt Leicht, Banane, Aldi Haferflocken, Viva Vital Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, REWE Bäcker Brötchen. Makan Malam: Kartoffeln, Aldi Schinkenschnitzel, Aldi Kaisergemüse. Camilan/Lainnya: Grandessa Mini Stieleis Milchschokolade, Twix Twix (25g). lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan soclaudia
|