Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2016
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1691 kkal
|
Lemak: 64,93g | Prot: 21,22g | Karb: 261,03g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Зеленый Чай, Зеленый Чай, Зеленый Чай, Вода, Bon Aqua Вода с Лимоном, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Инмарко Cornetto Грецкий Орех, Инмарко Cornetto Грецкий Орех, Инмарко Cornetto Грецкий Орех, Инмарко Cornetto Грецкий Орех, Инмарко Cornetto Грецкий Орех, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Makan Malam: Красные Помидоры, Зеленый Чай. Camilan/Lainnya: Яблоки, Яблоки. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mkexclusive
|