Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2016
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1486 kkal
|
Lemak: 52,06g | Prot: 112,55g | Karb: 145,09g.
Makan Pagi: Геркулес Овсяные Хлопья, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Красная Цена Сыр Голландский, Белый Город Молоко 2.5%, Сливочное Масло. Makan Siang: Белый Рис (Длиннозерный), Редис, Куриное Филе. Makan Malam: Капуста Тушеная без Масла, Яичный Белок. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Миндаль, Миндаль, Maximal Nutrition Протеин Maximal Nutrition, Яблоко Голден, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Черника, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Творог 5%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lekelena
|