|
Вес топчется на месте..что не так?((((
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1272 kkal
|
Lemak: 35,97g | Prot: 134,85g | Karb: 100,27g.
Makan Pagi: Красное Яблоко, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья, Кефир 1%. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Green Ribbon Кукуруза Сладкая в Зернах, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом. Makan Malam: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Сыр Гауда, Творожная Запеканка с Изюмом. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Если ты сидишь на диете,попробуй один день есть все что хочешь,потом продолжай.организм адаптировался просто.
02 Apr 16 oleh anggota: Viktoriya Makarova
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мария8891
|