Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2016
|
83,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1723 kkal
|
Lemak: 73,72g | Prot: 61,00g | Karb: 198,29g.
Makan Siang: True Fruits Smoothie Pink, Gekochtes Ei, Salatkönig Kartoffel-Creme, Kaufland Milchbrötchen, Rama Cremefine 7%, Lidl Gehackte Tomaten, Zwiebeln, Aldi Paprika, Heinz Wille Hackfleisch Gemischt, Nudeln (Gekocht), Aldi Kakaopulver, Haferflocken, Milch 1,5%. Makan Malam: Himbeeren, Blaubeeren, Mangos, Honigmelonen, Gut & Günstig Lachsschinken, Metzgerfrisch Hähnchenfleisch In Aspik, Goldessa Ananas-Mandel, Popp Alaska-Seelachs Salat, Schwarzbrot. Camilan/Lainnya: Getrocknete Mango, Haribo Tropifrutti, Kinder Riegel (21g). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mareiki91
|