Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2016
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2036 kkal
|
Lemak: 105,30g | Prot: 142,49g | Karb: 127,47g.
Makan Pagi: Чай с Медом, Бутерброд с Маслом и Сыром, Яичница. Makan Siang: Капустный Салат, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Makan Malam: Nestle Мороженое Extreme Малина-Банан, Куриный Фарш, Салат Овощной с Маслом. Camilan/Lainnya: Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Fazer Сухарики Темная Рожь. lagi...
|
Memperoleh 6,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Лумикки
|