Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2016
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2221 kkal
|
Lemak: 55,67g | Prot: 134,80g | Karb: 289,70g.
Makan Pagi: Zott Monte, Trauben, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Chia Samen (Aga Saat), ESN Designer Whey Peanut Butter Cookie Dough, Banane, Kölln Blütenzarte Flocken, Almighurt Weiße Schokolade-Cocos. Makan Siang: Florette Duo Feldsalat & Rucola, Alesto Fine Walnusskerne Naturbelassen, Brokkoli, Oryza Natur Reis, Wiesenhof Hähnchenbrustfilet. Camilan/Lainnya: ESN Maltodextrin, ESN Designer Whey Hazelnut. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PhilH87
|