Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2016
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
600 kkal
|
Lemak: 26,34g | Prot: 61,74g | Karb: 31,77g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Боско Хлеб Черный с Отрубями. Makan Siang: Ленморепродукт Кижуч Стейк, Капуста, Биомакс Био-Йогурт Классический. lagi...
|
|
2312 kkal
|
Latihan:
Penghisap Debu - 20 menit, Menyetrika - 2 jam, Istirahat - 13 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Татьяна Тюленева
|