Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2011
|
96,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1916 kkal
|
Lemak: 34,88g | Prot: 84,93g | Karb: 325,19g.
Makan Pagi: Special K, 2% Fat Milk. Makan Siang: Bananas, Grapes, Artisan Creations Fajita Chicken Pizza. Camilan/Lainnya: Kraft Caramel. lagi...
|
|
2621 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 55 menit, Istirahat - 15 jam dan 5 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jasonfahy
|