Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2016
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1229 kkal
|
Lemak: 47,52g | Prot: 65,59g | Karb: 133,87g.
Makan Pagi: Tomaten, Aldi Original Griechischer Feta, Harzer Harzer Roller, Honig, Fruchtsalat, Zentis Belmandel, Aldi Weltmeisterbrötchen, Kiwi. Makan Siang: Pellkartoffeln, Leinöl, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Camilan/Lainnya: Mucci Amarena Kirsch. lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan riketailor
|