Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2016
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,3 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1001 kkal
|
Lemak: 63,08g | Prot: 41,87g | Karb: 62,17g.
Makan Pagi: Aldi Eiweißbrot (35g), Ofterdinger Alaska-Seelachs-Brotaufstrich, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%. Makan Malam: Omelett oder Rührei. Camilan/Lainnya: Hussel Feine Vollmilchschokolade. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan owen2000
|