Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2016
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1195 kkal
|
Lemak: 41,58g | Prot: 137,11g | Karb: 61,66g.
Makan Pagi: Простоквашино Сметана 25%, Творог (Полностью Обезжиренный). Makan Siang: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Мистраль Горох Желтый Колотый. Makan Malam: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Camilan/Lainnya: Яйцо, Яблоко Зеленое, Простоквашино Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan almura
|