Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2016
|
114,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1251 kkal
|
Lemak: 52,32g | Prot: 50,94g | Karb: 150,06g.
Makan Pagi: 100% Whole Wheat Roll, Land O'Lakes Salted Butter. Makan Siang: Taco Bell Crunchwrap Supreme. Makan Malam: Kraft Mozzarella with A Touch of Philadelphia, Hormel Hot Chili with Beans. Camilan/Lainnya: Blue Bunny Sweet Freedom No Sugar Added Double Strawberry, Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells, Xylitol Brownies. lagi...
|
|
3505 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EmTheQueen
|