Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2016
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1149 kkal
|
Lemak: 47,73g | Prot: 104,85g | Karb: 71,13g.
Makan Pagi: Свинина Запеченая, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Makan Siang: Простоквашино Сметана 25%, Творог (Полностью Обезжиренный). Makan Malam: Мистраль Горох Желтый Колотый, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Camilan/Lainnya: Простоквашино Молоко 2,5%, Дикси Грецкий Орех, Простоквашино Молоко Отборное. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan almura
|